sur
un
nuage
comme
en
apesanteur,
les
sensations
sont
douces,
l'esprit
s'allège
le
temps
d’un
moment
pour
soi.
descendez et
laissez-vous guider
Écoutez
Ajustez vos écouteurs ou votre
casque et laissez-vous bercer par
les ondulations du bain sonore
Innerpeace pendant toute la
durée de l’expérience.
Préparez
votre infusion
votre infusion
démarrez le minuteur
Regardez
Le temps de l’infusion,
ses couleurs douces et paisibles
invitant à la détente.
regardez
Respirez
son parfum réconfortant
de lavande, d’agrume
et de vanille.
Savourez
ce mélange de passiflore,
valériane, camomille et lavande
et découvrez les bienfaits de
chaque ingrédient.
Ressentez
la sérénité se diffuser dans
votre corps en suivant nos
conseils inspirés de
pratiques naturelles.
EXERCICES DE SOPHROLOGIE
RESPIRATION
NASALE ALTERNÉE
NASALE ALTERNÉE
PRANA
AUTOMASSAGE
DU PLEXUS SOLAIRE
DU PLEXUS SOLAIRE
Appuyez sur l’un de
nos exercices
MÉDITATION GUIDÉE avec
Petit Bambou
durée 7 min
Laissez-vous
porter
par
les
bienfaits
ressentis
lors
de
cette
expérience
sensorielle.
Découvrez la collection
Les Sources
Les Sources